पहली बार सेक्स करना किसी भी व्यक्ति के जीवन का एक भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से महत्वपूर्ण अनुभव हो सकता है। यह उत्साह, जिज्ञासा, डर, असमंजस और उम्मीदों का मिश्रण होता है। फिल्मों, सोशल मीडिया और दोस्तों की बातों के बीच कई बार वास्तविकता धुंधली हो जाती है। ऐसे में सही जानकारी, समझदारी और…
मम्मी, मेरे दोस्तों को पॉकेट मनी मिलती है… मुझे क्यों नहीं?” अगर आपका 10 साल का बेटा भी आपसे यही सवाल पूछ रहा है, तो यह बिल्कुल सामान्य स्थिति है। आज के समय में बच्चे बहुत जल्दी सामाजिक तुलना (social comparison) करना सीख जाते हैं। स्कूल में दोस्त क्या पहनते हैं, क्या खाते हैं, किसके…
पैर हमारे शरीर का वह हिस्सा हैं, जो पूरे दिन हमारा बोझ उठाते हैं। लंबे समय तक खड़े रहना, चलना या भारी काम करना पैरों की ऐड़ियों में दर्द और सूजन का कारण बन सकता है। उम्र, वजन, गलत जूते पहनना या स्वास्थ्य संबंधी अन्य कारण भी ऐड़ियों में दर्द और सूजन का कारण बनते…
शादी के दिन जब दुल्हन की उंगलियों में मेहंदी, अंगूठी और चूड़ियां सजती हैं, तो हर किसी की नजर उसके हाथों पर जाती है। ऐसे में खूबसूरत, लंबे और हेल्दी नाखून आपके पूरे ब्राइडल लुक को और निखार देते हैं। लेकिन अक्सर ब्राइड्स स्किन और हेयर पर ध्यान देती हैं और नेल केयर को आखिरी…
