7 healthy snacks for office

काम के बीच लगे भूख तो खाएं ये 7 हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स

ऑफिस में लगातार कई घंटे काम करने के दौरान छोटी-छोटी भूख लगना आम बात है। कभी सुबह की मीटिंग के बाद कुछ खाने का मन करता है, तो कभी लंच में अभी समय होने के बावजूद पेट खाली-सा महसूस होने लगता है। ऐसे में ज्यादातर लोग चाय के साथ बिस्कुट, नमकीन, चिप्स या मीठी चीजें…

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नवरात्रि में उपवास के दौरान इन ड्रिंक्स को लेकर न रहें कन्फ्यूज, जानें क्या है सही

नवरात्रि में उपवास के दौरान इन ड्रिंक्स को लेकर न रहें कन्फ्यूज, जानें क्या है सही

नवरात्रि का त्योहार आते ही घरों में पूजा-पाठ और व्रत की तैयारियां शुरू हो जाती हैं। कई लोग नौ दिनों तक उपवास रखते हैं, तो कुछ लोग पहले और आखिरी दिन व्रत करते हैं। इस दौरान खाने-पीने को लेकर कई सवाल मन में आते हैं। खासकर चाय पीने की आदत हो या सुबह की कॉफी…

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tattoo banwane ke side effects and safety tips

टैटू का ट्रेंड कहीं सेहत पर न पड़ जाए भारी, इन बातों का रखें ध्यान

आज के समय में टैटू सिर्फ शरीर पर बना एक डिजाइन नहीं रह गया है। किसी के लिए यह अपनी पहचान जाहिर करने का तरीका है, तो किसी के लिए किसी खास व्यक्ति, याद या जीवन के महत्वपूर्ण पल को हमेशा अपने साथ रखने का माध्यम। वहीं कई लोग सिर्फ फैशन और स्टाइल के लिए…

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aankhon ke neeche gadde kyun hote hain skin care tips

आंखों के नीचे गड्ढे हो गए हैं? जानें कारण और ऐसे रखें त्वचा का ख्याल

चेहरे की खूबसूरती में आंखों का खास महत्व होता है। लेकिन कई बार आंखों के नीचे की त्वचा धंसी हुई या गड्ढेनुमा नजर आने लगती है। इसके साथ अगर डार्क सर्कल भी हों तो चेहरा थका हुआ और उम्र से ज्यादा बड़ा दिखाई दे सकता है। कई महिलाओं को लगता है कि आंखों के नीचे…

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