foot care

पैर हमारे शरीर का वह हिस्सा हैं, जो पूरे दिन हमारा बोझ उठाते हैं। लंबे समय तक खड़े रहना, चलना या भारी काम करना पैरों की ऐड़ियों में दर्द और सूजन का कारण बन सकता है। उम्र, वजन, गलत जूते पहनना या स्वास्थ्य संबंधी अन्य कारण भी ऐड़ियों में दर्द और सूजन का कारण बनते…