Healthy Diet in Sawan

भारतीय संस्कृति में सावन का महीना केवल धार्मिक दृष्टि से ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य और जीवनशैली के लिहाज से भी बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। भगवान शिव को समर्पित यह पवित्र महीना भक्ति, संयम, सात्विकता और आत्मशुद्धि का प्रतीक माना जाता है। देशभर में लाखों श्रद्धालु सावन के सोमवार का व्रत रखते हैं, मंदिरों में…